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Metodologie di allenamento
Squat, come eseguirlo?!?
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4034432" data-attributes="member: 2116"><p>non guastiamo una bella discussione con un dualismo fine a se stesso, spesso non ci si trova nelle opinioni, l'importante non è lo scontro ma il confronto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>forse quello che si sbaglia è nelle interpretazione di FORZA, forse quello che io alleno e che trovo giovamento è solo un rinvigorire il tono muscolare, erroneamnete si pensa che si va ad allenare la pura forza ma forse è solo un "risveglio" delle fibre muscolari (?) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 4034432, member: 2116"] non guastiamo una bella discussione con un dualismo fine a se stesso, spesso non ci si trova nelle opinioni, l'importante non è lo scontro ma il confronto o-o forse quello che si sbaglia è nelle interpretazione di FORZA, forse quello che io alleno e che trovo giovamento è solo un rinvigorire il tono muscolare, erroneamnete si pensa che si va ad allenare la pura forza ma forse è solo un "risveglio" delle fibre muscolari (?) o-o [/QUOTE]
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