stretching

N

nuvolino

Gregario

14 Giugno 2009

540

1

sirtori (LC)

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Bici

kuota kryon 2015

• 21 Novembre 2012

• #1

Ciao volevo chiedervi gentilmente dei consigli sugli esercizi e sulla durata dello stretching dopo uscite in bdc o allenamenti sui rulli...
grazie ciaooooo

Prodotti bici scontati

 

Paolo.87

Apprendista Velocista

26 Ottobre 2011

1.744

51

Milano / Monza

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Bianchi Specialissima Comp

• 21 Novembre 2012

• #2

Guardati questo link, spiega tutto molto molto bene!!

http://www.mtb4all.net/sez-allenamento-alimentazione/109-stretching-per-il-ciclista

 

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Gregario

14 Giugno 2009

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• 21 Novembre 2012

• #3

grazie mille moltooooooooo interessante

 

Shinkansen

Xeneize

20 Giugno 2006

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4.572

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Colnago 50 Anniversary

• 21 Novembre 2012

• #4

Chi cerca trova:

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=123344&highlight=stretching
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=72704&highlight=stretching
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=51386&highlight=stretching
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=46206&highlight=stretching