Sudirazione veramene scarsa

[scamorza]

Io per esempio da quando ho acquistato la mia Bianchi, percorro 60 km circa al giorno, con tratti di pendenza che saranno un 10 % del tragitto (quindi 6km circa di pendenze) NON SUDO QUASI NIENTE, eppure avverto la fatica, poi non mi pare che non consumi niente, anzi credo pure di lavorare molto.
Invece quando capita che, per mancanza di tempo corri sul TAPIS ROULANT a casa (Nautilus NTR800) mi faccio 10km in pendenza al 12% e SUDO COME NEVE AL SOLE.
Secondo voi perchè questo avviene ?

perchè sei al chiuso ma soprattutto perchè l'aria che incontri pedalando evidentemente per il tuo fisico è sufficiente a mantenere la temperatura ideale.

Prodotti bici scontati

 

[FDG]

Io per esempio da quando ho acquistato la mia Bianchi, percorro 60 km circa al giorno, con tratti di pendenza che saranno un 10 % del tragitto (quindi 6km circa di pendenze) NON SUDO QUASI NIENTE, eppure avverto la fatica, poi non mi pare che non consumi niente, anzi credo pure di lavorare molto.
Invece quando capita che, per mancanza di tempo corri sul TAPIS ROULANT a casa (Nautilus NTR800) mi faccio 10km in pendenza al 12% e SUDO COME NEVE AL SOLE.
Secondo voi perchè questo avviene ?

Noto che sei Pugliese, durante le tue uscite c'è parecchio vento? Di solito il vento tende ad asciugare molto velocemente il sudore.

 

[marcuzzo]

Io non sudo quando non ho nulla da sudare,appena bevo riprendo abbondantemente,una volta credo di avere rischiato la disidratazione,ero secco e mi sembrava di avere freddo nonostante i 35 gradi.
Quando c'erano38/40 gradi qualche settimana fa bevevo fino a 3/4 litri d'acqua in un uscita di 2h 30 minuti