Sulla cyclette utilizzando Strava

[antodelfi&maggy]

Ciao, non so se questa e' la sezione giusta, volevo delucidazioni sull utilizzo di Strava nell allenamento indoor. Ovvero, utilizzando l iphone come posso inserire il mio allenamento. Come si fa a procedere. Il cardio si riesce a visualizzare? E i km vengono conteggiati a parte oppure si sommano a quelli realmente percorsi? Grazie.


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[kar38]

se strava usa il gps...la vedo dura conteggiare i km ..visto che sei fermo sulla cyclette

per il cardio penso devi avere la fascia blutooth

 

[trillivi]

io sui rulli avendo il garmin e il sensore velocità/cadenza posizionato sulla ruota posteriore riesco a sapere quanti km faccio.
poi esporto i dati in strava. senza sensore la vedo dura

 

[antodelfi&maggy]

Io ho la fascia bluetooth che utilizzo regolarmente, il dubbio era che ho sentito dire dell esistenza di una funzione alternamente stazionario oppure edit. Comunque ho visto che c e' la possibilità di integrare gli allenamento con il segno +.


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[antodelfi&maggy]

io sui rulli avendo il garmin e il sensore velocità/cadenza posizionato sulla ruota posteriore riesco a sapere quanti km faccio.
poi esporto i dati in strava. senza sensore la vedo dura

La cyclette mi indica il chilometraggio sul suo display.


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[trillivi]

La cyclette mi indica il chilometraggio sul suo display.


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fammi capire: usi la cyclette che ha un suo conta/km e voi importare i dati in strava? se così sì mi pare tu poi inserire i dati manualmente.

Poi andiamo sul difficile se è altro

io uso i rulli quindi la mia bici.

 

[antodelfi&maggy]

fammi capire: usi la cyclette che ha un suo conta/km e voi importare i dati in strava? se così sì mi pare tu poi inserire i dati manualmente.

Poi andiamo sul difficile se è altro

io uso i rulli quindi la mia bici.

Si, dunque, la cyclette ha un suo conta chilometri. Credo che posso, una volta concluso il mio allenamento, inserire i dati manualmente sull app. Ora il punto e' questo: ma i chilometri conteggiati indoor si aggiungono ai totali? E per il cardio?


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[trillivi]

Si, dunque, la cyclette ha un suo conta chilometri. Credo che posso, una volta concluso il mio allenamento, inserire i dati manualmente sull app. Ora il punto e' questo: ma i chilometri conteggiati indoor si aggiungono ai totali? E per il cardio?


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per i km sì si aggiungono al totale.
Ma se tu usi strava per il cardio forse, tramite pc, dovresti riuscire ad inserire i km fatti
dopo lo apro e controllo

 

[antodelfi&maggy]

per i km sì si aggiungono al totale.
Ma se tu usi strava per il cardio forse, tramite pc, dovresti riuscire ad inserire i km fatti
dopo lo apro e controllo

Grazie!


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[trillivi]

ecco ho controllato, su garmin mi sono i km, quando importo in strava no
però se tu li metti a mano dovresti riuscire

 

[antodelfi&maggy]

ecco ho controllato, su garmin mi sono i km, quando importo in strava no
però se tu li metti a mano dovresti riuscire

Ok, li metto a mano ora il problema e' rappresentato dal cardio


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[jacknipper]

se l'iphone ha ant+ puoi mettere un sensore vel\cad ant+ come quello del deca sulla spin e hai tutti i dati

 

[kikhit]

se l'iphone ha ant+ puoi mettere un sensore vel\cad ant+ come quello del deca sulla spin e hai tutti i dati

per iphone ci osno sensori velocità/cadenza bluetooth appositi... li si torva dai 30 ai 50-60 euro.

 

[antodelfi&maggy]

Comunque ho visto bene, per i chilometri e l allenamento ho capito come si fa ora risulta dura per il cardio, mi sa che ne farò a meno


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[antodelfi&maggy]

Nessuno si è informato? Io ho fatto diverse ricerche ma niente...


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[kikhit]

Per il cardio fascia bluetooth! Iphone dialoga con periferiche bluetooth

 

[antodelfi&maggy]

Per il cardio fascia bluetooth! Iphone dialoga con periferiche bluetooth

Si ho la fascia, il punto e' monitorare l allenamento con Strava


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[antodelfi&maggy]

Allora, volevo chiedere ma se dovessi alternare cyclette a rulli tacx blue twist: con i rulli suddetti i dati come li potrei recuperare? Servirebbe il dispositivo cadenza bluetooth?


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[antodelfi&maggy]

Nessuno mi aiuta?


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[antodelfi&maggy]

Scusatemi, ma utilizzando il rullo devo montare un misuratore cadenza?


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