Come posso migliorare?QUal è un tempo medio?cioè quanto fanno all incirca i ciclisti?(per sapere se sono portato o no per il surplace)e qualche tecnica per migliorare...thanks 
Surplace con ruota libera
- Creatore Discussione FasterAlex
- Data di inizio
- Watchers 5
Sostituisce la tua bici con questa: http://www.wooljersey.com/gallery/v.../2004_01_24_trike_ride_Moorestown_II.jpg.html
Di solito il modo più facile a fare il surplace con bici a ruota libera, sarebbe di girare la ruota anteriore verso il punto più elevato del manto stradale (di solito veso il centro della strada), col pedale del lato opposto verso avanti, con leggerissimo pressione sul pedale. Con poco pratica dovrebbe essere possibile mantenere il surplace al meno la durata di una fase rosso del semaforo.
Di solito il modo più facile a fare il surplace con bici a ruota libera, sarebbe di girare la ruota anteriore verso il punto più elevato del manto stradale (di solito veso il centro della strada), col pedale del lato opposto verso avanti, con leggerissimo pressione sul pedale. Con poco pratica dovrebbe essere possibile mantenere il surplace al meno la durata di una fase rosso del semaforo.
per farlo in modo semplice prendi la ruota davanti con la mano con il manubrio girato e poi stai in equilibrio....all'inizio è difficile poi diventera sempre piufacile...
Il record in gara è di 63 minuti, un semaforo normale non dua più di 30 secondi, decidi tu se 45 secondi sono buoni.
Il record in gara però lo fecero col fisso! Che è molto più facile...
P.S.: che semagori avete negli USA? A Vicenza e provincia possono durare anche 2-3 minuti e passa!
P.S.: che semagori avete negli USA? A Vicenza e provincia possono durare anche 2-3 minuti e passa!
quelli delle strade a scorrimento veloce non sono mai lunghissimi, mentre in alcune immissioni o incroci effettivamente bisogna essere pazienti
