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Testo: <blockquote data-quote="merlingate" data-source="post: 396237" data-attributes="member: 2533">non mi sembra sia gratuito : _____________________________________________________________L'allenamento è un processo scientifico che non deve lasciare nulla al caso.Una corretta modulazione dei carichi di lavoro e l'utilizzo dei giusti mezzi di allenamento per indurre gli adattamenti delle caratteristiche fisiologiche determinanti nello sport praticato, sono la base per la costruzione di un programma di lavoro razionale, efficace e per diminuire i rischi di overtraining.La metodologia di allenamento di MAPEI Sport Web Personal Trainer consente di sviluppare programmi di lavoro individualizzati per ciclisti di ogni livello.I tecnici sportivi del centro MAPEI seguono anche atleti di vertice di altre discipline (sci, maratona, calcio) e sono quindi esperti nell'elaborazione di programmi di allenamento e preparazione atletica per diversi sport sia individuali che di squadra, che presto saranno anche on-line.I semplici passaggi necessari per cominciare ad allenarti con Mapei Sport WPT sono:REGISTRAZIONEINSERIMENTOPROFILO INIZIALECONDIZIONE FISICACALENDARIOSCHEDA PERSONALE DALLENAMENTOAl termine dell'inserimento di questi dati si avrà accesso all'interfaccia di pagamento; dopo aver terminato la procedura di pagamento si potrà consultare la propria tabella di allenamento. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°o sbaglio?</blockquote>

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