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Tabelle allenamento personalizzate, vale la pena?
Testo
<blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5701639" data-attributes="member: 61869"><p>dipende da cosa vorrai fare nel 2017, ma a leggere da quello che scrivi per me il preparatore è un po' esagerato per quello che andrai a fare, poi se vuoi farlo per provare, puoi farlo tranquillamente...</p><p></p><p>se su strada esci per il piacere dei giri in bici, perché sui rulli dovresti allenare abilità specifiche che poi su strada non farai? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p></p><p>Il test di soglia si può fare homemade con abbastanza precisione, e durante l'inverno puoi usare i rulli due/tre volte la settimana con lavori semplici(anche cercando qui sul forum puoi trovare dei consigli validissimi) e fare un'uscita il fine settimana, senza perdere la condizione che hai acquisito con questi 2500km</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cancello del Roero, post: 5701639, member: 61869"] dipende da cosa vorrai fare nel 2017, ma a leggere da quello che scrivi per me il preparatore è un po' esagerato per quello che andrai a fare, poi se vuoi farlo per provare, puoi farlo tranquillamente... se su strada esci per il piacere dei giri in bici, perché sui rulli dovresti allenare abilità specifiche che poi su strada non farai? ;nonzo% Il test di soglia si può fare homemade con abbastanza precisione, e durante l'inverno puoi usare i rulli due/tre volte la settimana con lavori semplici(anche cercando qui sul forum puoi trovare dei consigli validissimi) e fare un'uscita il fine settimana, senza perdere la condizione che hai acquisito con questi 2500km [/QUOTE]
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