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Testo: <blockquote data-quote="supertzar" data-source="post: 5702479" data-attributes="member: 90265">Il valore di Potenza media massima è relativa solamente a questa tua uscita ed é la miglior Potenza che hai mantenuto  per una durata di 20 min, ora se durante questo allenamento hai fatto 20 min a tutta questa misura può anche essere utile per definire la tua FTP altrimenti no.Inoltre ti faccio notare che hai un valore di IF per tre ore di oltre 1.0 significa che hai impostato un valore di FTP decisamente troppo basso! Ti conviene rieffettuare un test e aggiornare i valori perché sei verosimilmente molto migliorato rispetto all'ultimo test.</blockquote>