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Testo: <blockquote data-quote="www_italiangift_biz" data-source="post: 1381440" data-attributes="member: 8097">Concordo con quello che dici in pratica nessuno si affida alle tabelle ma se le fa un po' da solo e un po' va a sensazione.Pero' il mio dubbio vuole andare un po' piu' a fondo e cerco di spiegarmi meglio.Appurato che quasi tutti andiamo a sensazione e che le tabelle di allenamento sono troppo complesse e difficili da applicare, come si arriva a capire che quello che a sensazione per noi e' bene e' realmente un vantaggio per la notra performance ?Quello che voglio dire e' che "forse" seguire le nostre sensazioni e applicare "qualche" metodica che ci sembra ci faccia bene forse potrebbe rivelarsi poco fruttuoso o per lo meno non tanto quanto potrebbe essere il nostro massimo applicando "altre" regole, ma il fatto che fi sentire bene, che la sensazione sullegambe e' buona, ci porta erroneamente a non raccogliere il massimo.</blockquote>

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