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Metodologie di allenamento
Tabelle di alenamento - quanti le seguono ?
Testo
<blockquote data-quote="ibiziano" data-source="post: 1388660" data-attributes="member: 7108"><p>Penso che la risposta sia scontata, c'è una parte di noi, penso una minoranza, che si applica in modo preciso a tabelle fatte da preparatori e/o simili, la maggioranza penso vada a sensazioni, perchè ama pedalare, ma mette davanti il divertimento, la libertà di fare quello che ci si sente quando si è sulla bici..</p><p>Io penso di aver fatto un 2008 discreto per essere il mio primo anno, mi ritengo soddisfatto, andavo molto bene fino un mesetto fa, poi la pùtenza che è aumentata vertiginosamente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> mi ha causato qualche simpatico problema di tendinite e ora sono fermo da 3 sett...</p><p>Ora la priorità è sistemare la posizione in bici poi l'intenzione è di allenarsi con criterio nell'anno prossimo..</p><p>In ogni caso penso che la soddisfazione più grande sia quella di imparare a conoscersi, leggere, documentarsi, insomma sbattersi un po' , ma diventare alla fine i preparatori di se stessi. Credo sia più gratificante e divertente..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ibiziano, post: 1388660, member: 7108"] Penso che la risposta sia scontata, c'è una parte di noi, penso una minoranza, che si applica in modo preciso a tabelle fatte da preparatori e/o simili, la maggioranza penso vada a sensazioni, perchè ama pedalare, ma mette davanti il divertimento, la libertà di fare quello che ci si sente quando si è sulla bici.. Io penso di aver fatto un 2008 discreto per essere il mio primo anno, mi ritengo soddisfatto, andavo molto bene fino un mesetto fa, poi la pùtenza che è aumentata vertiginosamente :mrgreen: mi ha causato qualche simpatico problema di tendinite e ora sono fermo da 3 sett... Ora la priorità è sistemare la posizione in bici poi l'intenzione è di allenarsi con criterio nell'anno prossimo.. In ogni caso penso che la soddisfazione più grande sia quella di imparare a conoscersi, leggere, documentarsi, insomma sbattersi un po' , ma diventare alla fine i preparatori di se stessi. Credo sia più gratificante e divertente.. [/QUOTE]
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