Torino e dintorni... (parte nona)

[fla#34]

certo che si puo sapere..
visita medica ho prenotato alla cieca al centro medicina dello sport di collegno.. boh stasera vi dirò che visita mi avran fatto..

visita bio-meccanica andrò a milano da Emanuele.. qui sul forum dicono che è una garanzia e visto che martedi sarò a milano per lavoro ne approfitto, mi ha detto che mi terrà sotto per 1ora e mezza e di portarmi la bici per regolazioni immediate..

Se non ricordo male Riky ci è andato un paio di volte da Emanuele e ne ha parlato come di una persona fantastica.Poi mi pare lo conosca anche Torta.

Prodotti bici scontati

 

[Cillo]

Pure io.Avrò la sveglia alle 4.00.Ci vediamo da Aiazzone?

ok...

 

[riky76]

Se non ricordo male Riky ci è andato un paio di volte da Emanuele e ne ha parlato come di una persona fantastica.Poi mi pare lo conosca anche Torta.

confermo, competente, disponibile e fa un gran bel lavoro, vai sul sicuro!!

 

[fla#34]

Sul titanio è un po che ci sto dietro sono abbastanza informato in materia.
la passoni fino a 6 anni era il top. "Son pur sempre ottime bici" ma Legend e/o crisp son di un gradino più alto.

ma da casa tua il giro del lys lo fai in 4 ore ?
per me scendere sotto le 4 ore è un po un casino vorrebbe dire fare i 25 di media 1500 up.

Da casa mia con andatura allegrotta ma non al limite facendo il giro passando prima da Lanzo e salendo da Viù ci và circa 3.15/30.Al contrario l'ho fatto pochissime volte e non mi ricordo i tempi.

 

[fla#34]

confermo, competente, disponibile e fa un gran bel lavoro, vai sul sicuro!!

Ma quando sei andato tu non era in zona Novara?

 

[antoniof]

confermo, competente, disponibile e fa un gran bel lavoro, vai sul sicuro!!

 

[antoniof]

Ma quando sei andato tu non era in zona Novara?

e vicino novara, ma nella provincia di milano.. all'altezza di marcallo mesero..

 

[MrSpock]

ma da casa tua il giro del lys lo fai in 4 ore ?
per me scendere sotto le 4 ore è un po un casino vorrebbe dire fare i 25 di media 1500 up.

Fatto io l'anno scorso Almese-Lys-Lanzo-Almese in 3h57'.
Direi che Flavio in 4h lo fa con una gamba sola...

Massimo

 

[CrustyDemon]

Fatto io l'anno scorso Almese-Lys-Lanzo-Almese in 3h57'.
Direi che Flavio in 4h lo fa con una gamba sola...

Massimo

si ma quanti kilometri sono ?
Da Venaria facendo la cassa vallo lanzo (tragitto un po allungato) sono 100 per 1550

 

[MrSpock]

si ma quanti kilometri sono ?
Da Venaria facendo la cassa vallo lanzo (tragitto un po allungato) sono 100 per 1550

91 km x 1464m
(e mi pare che avessimo pure sbagliato un pezzo di strada dalle parti di Fiano, quindi ci sarà magari in questo dato un paio di km in più e un poco di dislivello in più...)

Massimo

 

[CrustyDemon]

91 km x 1464m
(e mi pare che avessimo pure sbagliato un pezzo di strada dalle parti di Fiano, quindi ci sarà magari in questo dato un paio di km in più e un poco di dislivello in più...)

Massimo

ho sbagliato io son andato a rivedere i tempi di altre volte che l'ho fatto e son stato sotto le 4 ore basta che non vado ad allungare il ritorno come ho fatto oggi per cliccare i cento

 

[streiteg76]

ma da casa tua il giro del lys lo fai in 4 ore ?
per me scendere sotto le 4 ore è un po un casino vorrebbe dire fare i 25 di media 1500 up.

Anche allungando ce la puoi fare...tranquillamente!

 

[fla#34]

si ma quanti kilometri sono ?
Da Venaria facendo la cassa vallo lanzo (tragitto un po allungato) sono 100 per 1550

91 km x 1464m
(e mi pare che avessimo pure sbagliato un pezzo di strada dalle parti di Fiano, quindi ci sarà magari in questo dato un paio di km in più e un poco di dislivello in più...)

Massimo

Questo è il mio giro di dicembre comprensivo di sbaglio di strada per prendere Sant Ignazio,ma non è uno sbaglio di piu di 1 km.Un buon 20 minuti di sosta al Lys per tradizionale panino e birra e giro fatto con molta calma.4.40.Per cui 3.30 solo giro del lys senza panino ci stà molto comodo.
http://connect.garmin.com/activity/137015615

 

[CrustyDemon]

Questo è il mio giro di dicembre comprensivo di sbaglio di strada per prendere Sant Ignazio,ma non è uno sbaglio di piu di 1 km.Un buon 20 minuti di sosta al Lys per tradizionale panino e birra e giro fatto con molta calma.4.40.Per cui 3.30 solo giro del lys senza panino ci stà molto comodo.

[url]http://www.telaibonetti.it/template.php?pag=12223[/URL]
qui sarà il mio prossimo tela

 

[CrustyDemon]

Anche allungando ce la puoi fare...tranquillamente!

Questo è il mio giro di dicembre comprensivo di sbaglio di strada per prendere Sant Ignazio,ma non è uno sbaglio di piu di 1 km.Un buon 20 minuti di sosta al Lys per tradizionale panino e birra e giro fatto con molta calma.4.40.Per cui 3.30 solo giro del lys senza panino ci stà molto comodo.

si !!! (ma non è il mio stile)
si !!!

 

[fla#34]

Anche allungando ce la puoi fare...tranquillamente!

Ormai abbiamo smesso di prenderti per riferimenti cronometrici.Sei entrato a far parte di quelli a cui non si può fare riferimento per un giro.Nel senso che se tu ci metti 3 ore per fare un dato percorso tutti gli altri,a parte quelli della tua categoria,ci mettono almeno 1/2 ora in più.

 

[CrustyDemon]

Ormai abbiamo smesso di prenderti per riferimenti cronometrici.Sei entrato a far parte di quelli a cui non si può fare riferimento per un giro.Nel senso che se tu ci metti 3 ore per fare un dato percorso tutti gli altri,a parte quelli della tua categoria,ci mettono almeno 1/2 ora in più.

si !!!

 

[streiteg76]

si !!!

Livio,sono convinto che tu possa andare molto ma molto più forte.
Hai visto l'ultima volta al Braida con mio fratello?A fine stagione sei arrivato molto vicino ai 45'...quindi secondo me hai ampi margini di miglioramento!
Determinazione e voglia non ti mancano!


WHO DARES WIN!

 

[fla#34]

http://www.telaibonetti.it/template.php?pag=12223[url]http://www.telaibonetti.it/template.php?pag=12223[/URL]
qui sarà il mio prossimo tela

Se ti piacciono gli artigianali vai a visitare,se gia non lo conosci,Il negozio di Capella a Rivoli in C.so Francia.Ha delle bellissime bici.

http://www.capella.it/homepage/homepage.htm

 

[streiteg76]

Se ti piacciono gli artigianali vai a visitare,se gia non lo conosci,Il negozio di Capella a Rivoli in C.so Francia.Ha delle bellissime bici.

http://www.capella.it/homepage/homepage.htm

Eh sì,molto belle le Capella!