esempio azzeccatissimo! oltre i 35 orari fa male!Ti faccio il mio esempio.
Hai presente il muro della Mandria fatto da Venaria a Lanzo.
Otto kilometri 150 m di dislivello +o-.
Se lo vuoi fare spingendo senza 18 c'è da impiccarsi.

nuuuu giri lunghi si...ma non cose "supreme"Zia se quest'estate vogliamo fare qualcosa di serio con Coppi conviene mettere la compatta su EdoardA![]()
però vengo! al massimo vi aspetto sotto mannajaaaaaa nn sono mai stato bravo con l'italiano (alla maturità presi 4 di tema! ahauhuhahua!)magari "troverei" che ne dici? :angrymod:
(oooh, là beccato pure te)
qualche volata la faccio ogni tantoagilità raghi agilità!
con il 53-11 a 100 rpm di cadenza (roba che tieni per ore volendo) sei a 60km/h 'na follia!
io sarà che ormai mi ci hanno fatto abituare in pista, ma con il mio 50-13 riesco a sfruttarlo fino in fondo senza "cercare" il 12.... almeno fino a 65 all'ora lo tengo (che son circa 130 di cadenza)
cmq quoto: il 50x11 è esagerato..nn mi serve..il 53x12 lo metto infatti solo in volata e basta..e a volte vorrei avre l'11 (a casa ho un bell'11x21 immaccolato...magari lo metto prima o poi)
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