Appena riesco recupero i dati di quelle quattro uscite che ho fatto e li inserisco......
:angrymod::angrymod::angrymod:
ma com'è che nel database di allenamento i signori Cillo e Boxer marcano ancora ZERO km nel corrente mese???? che battiamo la fiacca????
:angrymod::angrymod::angrymod:
Allora ci vediamo....
Se non ho capito male ci dovrebbero essere anche Salvo, Flavio e Saverio....
@ Enzo... Perchè non ti fai un giro???
Allora ci vediamo....
Se non ho capito male ci dovrebbero essere anche Salvo, Flavio e Saverio....
@ Enzo... Perchè non ti fai un giro???[/quote]
Ci stavo pensando, così ci facciamo 4 chiacchiere....
A che ora vai?? Sei da solo??
bella giornata x pedalare ma oggi pochi km gambe dure e non riuscivo a spingere oltre i 33 peccato alla prossima
Allora era poi un colpo d'aria?Meno male!!!Ooooooooooohhhhh tranquillino né !!!!!
Io sono a 230 Km fatti in due uscite, ma al momento per problemi fisici sto tranquo, è dal 6 gennaio che non pedalo, per non ammosciarmi troppo vado in palestra e faccio esercizi per la resistenza.
Se il male a collo/spalla destra è passato, giobia provo ad uscire in bici; così o mi incricco in via definitiva oppure posso allentare il restringimento di chiappe delle ultime settimane.
Dai riky, per fine mese aggiorno il file, adesso frequento anche poco il forum, diciamo che sono un pelo distratto da alcuni problemini(.....sgratt, sgratt).
@ ccpiemonte: dovrei passare in sede domani sera
Si io ci sarò perche devo portare il certificato.Allora ci vediamo....
Se non ho capito male ci dovrebbero essere anche Salvo, Flavio e Saverio....
@ Enzo... Perchè non ti fai un giro???
Oggi ha fatto il primo giro un pò serio dell'anno con la Cervèlo.125 km non tantissimi pero con un buon dislivello.Giro del Lys salendo da Almese,poi fino a Rivoli,Cumiana,Colletta,Giaveno Milanere.Chi e che ha dubbi se usare le alto profilo per la salita?Ma dai,io non dico con le ultime che ho preso,ma sono convinto che siano tutte ottime ruote anche per andare in salita.Io ho fatto credo tutte le gare della mia vita con le alto profilo.Mai pentito.L'unica gara che sono sicuro di aver fatto con delle Scirocco(medio profilo) e stata la Coppi lungo del 07,ma anche quelle del 06 e 05(lungo) le avevo fatte con le Cosmic.Comperatele e non fatevi le paranoie della salita.Pensate veramente che cambierebbe qualcosa nella vostra gara se le ruote che usate pesassero 2/300 grammi in piu o in meno?Quello che cambia sicuramente e la soddisfazione che ne ricavate quando ammirate la vostra bici.A proposito di marche.Le Vuelta per tubolare nuove?Veramente spettacolari e a buon prezzo.I cerchi e i mozzi sono di provenienza Zipp.Andate a guardarle.
Oggi ha fatto il primo giro un pò serio dell'anno con la Cervèlo.125 km non tantissimi pero con un buon dislivello.Giro del Lys salendo da Almese,poi fino a Rivoli,Cumiana,Colletta,Giaveno Milanere.Chi e che ha dubbi se usare le alto profilo per la salita?Ma dai,io non dico con le ultime che ho preso,ma sono convinto che siano tutte ottime ruote anche per andare in salita.Io ho fatto credo tutte le gare della mia vita con le alto profilo.Mai pentito.L'unica gara che sono sicuro di aver fatto con delle Scirocco(medio profilo) e stata la Coppi lungo del 07,ma anche quelle del 06 e 05(lungo) le avevo fatte con le Cosmic.Comperatele e non fatevi le paranoie della salita.Pensate veramente che cambierebbe qualcosa nella vostra gara se le ruote che usate pesassero 2/300 grammi in piu o in meno?Quello che cambia sicuramente e la soddisfazione che ne ricavate quando ammirate la vostra bici.A proposito di marche.Le Vuelta per tubolare nuove?Veramente spettacolari e a buon prezzo.I cerchi e i mozzi sono di provenienza Zipp.Andate a guardarle.
Se sto benedetto corriere si sbriga :angrymod: io un giretto lo vorrei fare
Ma a quale misura si definisce una ruota a basso profilo?
boh....20
innanzitutto complimenti x le ruote!!!! belle!!
Bravo Flavio cominciamo a fare sul serio eh?
Mi puoi dire in che condizioni è la salita da Almese e soprattutto la discesa verso Viù?
Prendo spunto con questo post,
Un pò vi invidio, ma che lavoro fate? io sovente son via, sovente posso leggere qualcosa alla sera, e quì mi parlate di 120 km al martedì
ciao
Allora ci vediamo....
Se non ho capito male ci dovrebbero essere anche Salvo, Flavio e Saverio....
@ Enzo... Perchè non ti fai un giro???
Prendo spunto con questo post,
Un pò vi invidio, ma che lavoro fate? io sovente son via, sovente posso leggere qualcosa alla sera, e quì mi parlate di 120 km al martedì
ciao
pensa che c.....o oggi durante il rientro in bici per un bel tratto di strada mi sono messo dietro a un tre ruote - api andando a 42/45 Km/h. è stato una figata...peccato che è durato solo per una decina di Kilometri...
Allora ci vediamo....
Se non ho capito male ci dovrebbero essere anche Salvo, Flavio e Saverio....
@ Enzo... Perchè non ti fai un giro???[/quote]
Ci stavo pensando, così ci facciamo 4 chiacchiere....
A che ora vai?? Sei da solo??
Vado per le 21,00 circa... Quindi partenza 20,30 circa....
Ma chiediamo il permesso al CAPO....
@Diego?? Possiamo portarlo a conoscere l'ambiente???
Si confermo, ci sono pure io, devo portare il certificato, mi iscrivo anche a Loano
Guarda col lavoro che faccio io, potrei andare in bici anche tutti i giorni, E' LA VOGLIA CHE MI MANCA!
Vado per le 21,00 circa... Quindi partenza 20,30 circa....
Ma chiediamo il permesso al CAPO....
@Diego?? Possiamo portarlo a conoscere l'ambiente???
eccertochesi!
Eh...Beh...Hai fatto un po' di dietro motore....
Ottimo allenamento.....
Originalmente inviato da Predator
pensa che c.....o oggi durante il rientro in bici per un bel tratto di strada mi sono messo dietro a un tre ruote - api andando a 42/45 Km/h. è stato una figata...peccato che è durato solo per una decina di Kilometri...
magari succedesse più spesso "dietro motore" è troppo divertente...
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