Io sabato sono libero, se qualcuno fa un bel giro mi aggrego.
Chiedevo una cosa per chi usa la sessione di allenamento.
Ma quando fate rulli come fate a mettere i km?? Fate una media standard o avete qualche sensore dietro?(alla ruota eh )
io ho il sensore sulla ruota posteriore....e conta km rigorosamente a FILO!!
Vabbè cambiamo pagina!!!Sabato mattina qualcuno pedala in valsusa?
Cosa ti piacerebbe fare?Pianura o un pochino(con calma)di salita?Fla mi sa che qua ti rispondo sempre solo io, comunque ci sarei.
Cosa ti piacerebbe fare?Pianura o un pochino(con calma)di salita?
Oggi provo a montarlo pure io, almeno guardando velocità e FC dovrebbe passare di più il tempo
più che la velocità il contaKm lo metto settato sul tempo che scorre (o che non scorre....)
è fondamentalissimo il contapedalate sui rulli, se non ce l'hai fattelo con un altro contaKm a costo zero, funziona alla perfezione!
questo è ESATTAMENTE quello che intendevo..."l'effetto che fa" ti assicuro che è molto bello, ti spinge ai limiti che non conoscevi di avere...mentalmente sono dei toccasana e fisicamente ti fanno via via migliorare molto più in fretta che l'allenamento canonico....
anche per me impegnarmi più di 6-7 volte a stagione è pura follia, che chi ci riesce, lo rispetto molto, ma non fa per me!
A costo zero nel senso che ti conti le pedalate ed in base alla vel capisci se devi aumentarle o diminuirle
Mah...non essendo per nulla competitivo a me fare una MF non ha esaltato più di tanto...preferisco di gran lunga pedalare in giro per le salite del torinese!
vedi, ognuno e diverso e capisco la tua posizione.
ma con la scusa della gara è uno dei pochissimi momenti dell'anno in cui posso pedalare per più di 2 ore di fila...e anche questo ha il suo peso...:)
no no, ci leggi proprio le perdalate/minuto, imposti la circonferenza ruota a 1667mm ed il gioco è fatto!!
Devi avere un contaKm che visualizzi i decimali però e quando leggerai 8,4km/h quelle sono esattamente 84rpm
Ovvio che il sensore lo devi mettere sul fodero basso ed il magnete sulla pedivella...che te lo dico a fare!
No no hai fatto bene a dirmelo
Però poi i km percorsi sono reali?
Infatti capisco anche la tua posizione!
no no, ci leggi proprio le perdalate/minuto, imposti la circonferenza ruota a 1667mm ed il gioco è fatto!!
Devi avere un contaKm che visualizzi i decimali però e quando leggerai 8,4km/h quelle sono esattamente 84rpm
Ovvio che il sensore lo devi mettere sul fodero basso ed il magnete sulla pedivella...che te lo dico a fare!
Oggi provo a montarlo pure io, almeno guardando velocità e FC dovrebbe passare di più il tempo
Non ho capito una mazza
poi si va anche a qualche concerto nè....
ovviamente NO!
ma devi avere un contaKM sulla ruota per i km reali ed un contaKM sulle pedivelle per la cadenza....quest'ultimo ovviamente segnerà km a caso, claro, ma a fine giro ci puoi leggere la cadenza media dell'uscita (non sul mio ad es, perchè è talmente sgualfo che non ha la funzione della velocità media....)
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