Inizio a buttarla lì:
Ho intenzione di fare una simulazione di lunghezza+dislivello di laigueglia, quindi prenderei un giorno di ferie (fanculo al lavoro.....)
Ovviamente con un occhio al meteo
Giornata preferita Giovedì
Percorso vediamo.... ma ovviamente deve essere over 100 e over 1000
la cosa potrebbe interessarmi! sono a casa anch'io giovedì e un pò di km non fanno mai male...
già, la partenza è la cosa che mi preoccupa di più in assoluto ...
me la dai la manina a Laigueglia ?
Tempo permettendo io ci sono; dalle 13 in avanti sono con le chiappe sulla sella.Inizio a buttarla lì:
Ho intenzione di fare una simulazione di lunghezza+dislivello di laigueglia, quindi prenderei un giorno di ferie (fanculo al lavoro.....)
Ovviamente con un occhio al meteo
Giornata preferita Giovedì
Percorso vediamo.... ma ovviamente deve essere over 100 e over 1000
A parte le minxiate che si sparano...
Vi siete già organizzati per il viaggio???
minc....forum raduno di giovedì!!!
minchia... la compagnia tua, di robycop e Boxer non è che mi faccia dormir sonni tranquilli..... mi sa che mi tirate il collo!
Anche io avrei fatto mercoledì.... ma dubito fortemente sul tempo
riflessioni generali...io
generalmente cerco di stare da un lato generalmente sulla sx del gruppo (così ho sempre una via di fuga)
non permetto a nessuno di stare più a lato di me (se vuoi passare chiedi e mi sposto se ci riesco se no aspetti)
non ascolto nessuno
guardo ben fisso la ruota di chi mi precede e anche qualche decina di metri più avanti
tengo sempre una distanza che mi permette di frenare
mai mai a mezza ruota con mi precede
mai mai guardo il cardio o il contachilometri (distrazione spesso fatale in gruppo)
sempre le mani sui freni
.......
minc....forum raduno di giovedì!!!
Che....
...... mi tocca prendere un giorno di ferie???
riflessioni generali...io
generalmente cerco di stare da un lato generalmente sulla sx del gruppo (così ho sempre una via di fuga)
non permetto a nessuno di stare più a lato di me (se vuoi passare chiedi e mi sposto se ci riesco se no aspetti)
non ascolto nessuno
guardo ben fisso la ruota di chi mi precede e anche qualche decina di metri più avanti
tengo sempre una distanza che mi permette di frenare
mai mai a mezza ruota con mi precede
mai mai guardo il cardio o il contachilometri (distrazione spesso fatale in gruppo)
sempre le mani sui freni
.......
importantissimi consigli, appuntati mentalmente tutti ! grazie
giro lungo ma andatura da fondo!
itinerario?
Che....
...... mi tocca prendere un giorno di ferie???
Basterebbe un Viù Lys + Morteraper coprire quasi lunghezza e dislivello e penso pure durezza salite anche se quelle di Lauigueglia son più corte....
Ma mi sa che non è saggio arrivare ai 1400....
essì.... poi dai è "solo" giovedì ci son 3 giorni pieni davanti...... e cmq mi sa che non saremo solo 4 (Xavier?)
Concordo...
Al max la simulazione andrebbe fatta domani... Poi solo scarico... Alla nostra età il recupero è più lungo....[/quote]
ahahahahahahahahah vorrai dire alla tua età.....Io sono fresco e pimpante come un giuvanot
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