tosse durante l'allenamento

[Trinity77]

ciao a tutti...premesso che vado in bici da pochi mesi..e i percorsi sopra i 100 km ho iniziato da relativamente poco a farli...
ho notato che durante i miei allenamenti più lunghi come chilometraggio, o durante quelli più intensi, spesso sono insidiata da una fastidiosa tosse...non continua e violenta ma qualche colpetto, che si ripete durante lo sforzo ma spesso mi accompagna anche la sera dopo l'allenamento...
non ho raffreddori o patologie varie del sistema respiratorio in atto..
a qualcuno di voi è mai capitato/capita?
io ci convivo anche, non è una cosa che mi debilita ma mi impensierisce solo il fatto che in questi giorni, causa astinenza forzata dalla bici, di tosse nemmeno l'ombra....
grazie...

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[SistOne]

ciao, oltere alla tosse avverti una sorta di broncospasmo? (un lieve impercettibile sibilo) durante l'espirio?
La tosse è secca o produttiva?

 

[Trinity77]

si diciamo che un piccolo spasmo c è, quasi mai è tosse secca..

 

[SistOne]

se, la tosse ti poroduce una limitata quantità di schiumettina bianca ci può stare una lieve irritazione bronchiale e relativo broncospasmo con tosse e difficoltà a ventilare nelle condizioni più estreme, ma manche nella marcia meno impegnata a seconda del grado di broncospasmo.

 

[Predator]

ciao a tutti...premesso che vado in bici da pochi mesi..e i percorsi sopra i 100 km ho iniziato da relativamente poco a farli...
ho notato che durante i miei allenamenti più lunghi come chilometraggio, o durante quelli più intensi, spesso sono insidiata da una fastidiosa tosse...non continua e violenta ma qualche colpetto, che si ripete durante lo sforzo ma spesso mi accompagna anche la sera dopo l'allenamento...
non ho raffreddori o patologie varie del sistema respiratorio in atto..
a qualcuno di voi è mai capitato/capita?
io ci convivo anche, non è una cosa che mi debilita ma mi impensierisce solo il fatto che in questi giorni, causa astinenza forzata dalla bici, di tosse nemmeno l'ombra....
grazie...

ti sei risposto da solo...è solo questione di allenamento aspetta un pò di tempo e la tosse sparirà, all'inizio succedeva anche me, allenandomi è passato tutto ciao

 

[Trinity77]

bene allora alleniamoci di più...:)comunque sono una femminuccia
grazie x le risposte sollecite:eek:

 

[SistOne]

se la situazione non si risolve da sola ti consiglio delle prove allergometriche e una visita dallo specialista, il broncospasmo non è mai una cosa da sottovalutare

Anche se non sei allergica....http://www3.unibo.it/medspo/default.htm?http://www3.unibo.it/medspo/pubblica/ASMAORZO.HTM~due

 

[Trinity77]

grazie mille sistone...articolo molto esauriente..anche se..preferirei questa "tossina" fosse dovuta ancora al poco allenamento...nel caso continuasse sicuramente approfondirò la questione:):eek:

 

[SistOne]

Non ti preoccupare...hai mai sentito le interviste di Di Luca dopo il traguardo? : ogni 2 sillabe 7 botti di tosse?
Mi sembra che vada forte lostesso Ciao

 

[Trinity77]

HEHEHE

 

[marionik]

dai un occhio anche qui

 

[Trinity77]

grazie marionik avevo usato il cerca ma non avevo trovato nulla..

 

[lucy]

anch'io ai primi tempi quando ho iniziato ricordo di avere avuto questa tosse,non ti preoccupare è normale,fidati!!!!con il tempo e con gli allenamenti passerà....

 

[Trinity77]

grazie mille mi state rincuorando:)

 

[stalker]

succede sempre anche a me! tranquilla!

 

[as3x]

A me succedeva quando facevo sforzi durissimi in salita e non ero allenato. Se è una tosse secca da sforzo non devi preoccuparti, con l'allenamento scomparirà.

 

[marionik]

grazie marionik avevo usato il cerca ma non avevo trovato nulla..

 

[sacks]

Sono forse in una condizione simile. A me succede di far fatica a respirare dopo sforzo intenso e prolungato. E fino a sera poi faccio fatica ad inspirare espandendo completamente i polmoni. Non so se è più l'allergia o se mi si irritano un pò i polmoni respirando solo con la bocca (problemi al naso). Ditemi voi

 

[GIBOVOLA]

ciao a tutti...premesso che vado in bici da pochi mesi..e i percorsi sopra i 100 km ho iniziato da relativamente poco a farli...
ho notato che durante i miei allenamenti più lunghi come chilometraggio, o durante quelli più intensi, spesso sono insidiata da una fastidiosa tosse...non continua e violenta ma qualche colpetto, che si ripete durante lo sforzo ma spesso mi accompagna anche la sera dopo l'allenamento...
non ho raffreddori o patologie varie del sistema respiratorio in atto..
a qualcuno di voi è mai capitato/capita?
io ci convivo anche, non è una cosa che mi debilita ma mi impensierisce solo il fatto che in questi giorni, causa astinenza forzata dalla bici, di tosse nemmeno l'ombra....
grazie...

volevo dire una battuta ma lascio stare

 

[RE-LEONE]

Probabilmente è asma da sforzo, lo ha fatto anche a me. Specie in primavera è fastidiosa. In effetti passa con l'allenamento ma il mio consiglio è di allenarsi almeno 4 volte a sett (chi può ovviamente)..