Trail Piemonte e dintorni

[fla#34]

Mi sono da poco avvicinato a questa disciplina affascinante.Non è come il tradizionale running,ma si tratta di corse in montagna.Come in tutte le discipline si indossa un pettorale,per cui si cerca di fare il meglio che si può in termini cronometrici,ma volendo ci si può limitare a camminare velocemente guardando i paesaggi. E percorrendo le montagne,che magari abbiamo guardato tantissime volte dalla pianura,cogliere passaggi molto belli.
Chiedo a voi la vostra esperienza e se avete gare da suggerire.
Grazie

Prodotti bici scontati

 

[gabrybe]

Mi sono da poco avvicinato a questa disciplina affascinante.Non è come il tradizionale running,ma si tratta di corse in montagna.Come in tutte le discipline si indossa un pettorale,per cui si cerca di fare il meglio che si può in termini cronometrici,ma volendo ci si può limitare a camminare velocemente guardando i paesaggi. E percorrendo le montagne,che magari abbiamo guardato tantissime volte dalla pianura,cogliere passaggi molto belli.
Chiedo a voi la vostra esperienza e se avete gare da suggerire.
Grazie

Hai solo l'imbarazzo della scelta...
Cerca il circuito dei trail occitani, ce ne sono parecchi di qui a novembre, di tutte le distanze e difficoltà.

Poi quando la scimmia del trail ti avrà preso completamente, potrai fare questo viaggio dalla montagna al mare che per me rappresenta il Trail in assoluto:

http://www.cromagnon-extremerace.com

Se ti servono altre info sono a disposizione, io alterno bdc e trail dal 2006...

 

[Cima Coppi]

Mi sono da poco avvicinato a questa disciplina affascinante.Non è come il tradizionale running,ma si tratta di corse in montagna.Come in tutte le discipline si indossa un pettorale,per cui si cerca di fare il meglio che si può in termini cronometrici,ma volendo ci si può limitare a camminare velocemente guardando i paesaggi. E percorrendo le montagne,che magari abbiamo guardato tantissime volte dalla pianura,cogliere passaggi molto belli.
Chiedo a voi la vostra esperienza e se avete gare da suggerire.
Grazie

Chiedi a Giancarla

 

[fla#34]

Hai solo l'imbarazzo della scelta...
Cerca il circuito dei trail occitani, ce ne sono parecchi di qui a novembre, di tutte le distanze e difficoltà.

Poi quando la scimmia del trail ti avrà preso completamente, potrai fare questo viaggio dalla montagna al mare che per me rappresenta il Trail in assoluto:

http://www.cromagnon-extremerace.com

Se ti servono altre info sono a disposizione, io alterno bdc e trail dal 2006...

Grazie,curioso.

Chiedi a Giancarla

See Giancarla e dieci volte davanti a mè..

Comunque per adesso l'intento e provare qualche gara.
Domenica ho corso la due monti. Anche se non essendo tesserato FIDAL mi hanno obbligato a girare sul corto.Davvero peccato perchè sono le mie montagne.
Ora vorrei fare la Maratona di Val della Torre


http://www.sportinsiemevdt.it/Maratona_2014/Percorso.htm


Ma essendo il mio vero primo trail impegnativo aspetterò la settimana precedente la partenza per iscrivermi.La farò solo se il tempo sarà bello. Non ho l'esperienza per un percorso cosi sotto la pioggia. Veramente non ho nemmeno l'esperienza per farlo con il sole,ma da qualche parte devo iniziare.

 

[tetto]

Ciao Flavio,
il 06 aprile alla Chiusa c'è il mezzo vertical, mentre il 09 novembre sempre alla chiusa c'è il Valsusatrail vedi medesimo link per
http://www.valsusatrail.it/
poi guarda quest'altro link sempre per gare in piemonte
http://www.trailoccitani.com/

 

[fla#34]

Caspita il 6/4 sono al mare,sennò non me o perdevo...Quello di novembre sicuramente non lo perderò.Bella l'idea del campionato Occitano Come finisher ci arriverei con 8 prove.Vediamo.

 

[Johan]

Grazie,curioso.



See Giancarla e dieci volte davanti a mè..

Comunque per adesso l'intento e provare qualche gara.
Domenica ho corso la due monti. Anche se non essendo tesserato FIDAL mi hanno obbligato a girare sul corto.Davvero peccato perchè sono le mie montagne.
Ora vorrei fare la Maratona di Val della Torre


[url]http://www.sportinsiemevdt.it/Maratona_2014/Percorso.htm[/URL]


Ma essendo il mio vero primo trail impegnativo aspetterò la settimana precedente la partenza per iscrivermi.La farò solo se il tempo sarà bello. Non ho l'esperienza per un percorso cosi sotto la pioggia. Veramente non ho nemmeno l'esperienza per farlo con il sole,ma da qualche parte devo iniziare.

anche io ho fatto il Due Monti. Ormai, la passione per i trail ha superato quella per la bici... la riprendo adesso che fa meno freddo, ma siccome sono costretto ad allenamenti all'alba o lampo nel primo pomeriggio, preferisco correre!

i miei prossimi appuntamenti sono quelli dei trail occitani, ma io per ora faccio solo i brevi. tra i 20 e i 30 km.

non ho tempo per preparare distanze superiori.

 

[Johan]

tieni d'occhio il sito Wedosport, poi per le gare in piemonte è ben aggiornato il sito della Atletica Val Pellice.

 

[gabrybe]

anche io ho fatto il Due Monti. Ormai, la passione per i trail ha superato quella per la bici... la riprendo adesso che fa meno freddo, ma siccome sono costretto ad allenamenti all'alba o lampo nel primo pomeriggio, preferisco correre!

i miei prossimi appuntamenti sono quelli dei trail occitani, ma io per ora faccio solo i brevi. tra i 20 e i 30 km.

non ho tempo per preparare distanze superiori.

Si possono preparare trail lunghi anche con sedute brevi ma intense, ed uscendo magari per un "lungo" un paio di volte prima dell'appuntamento.

Io ho preparato il Cro 2012 (114km, 5900m dislivello in poco più di 20h) con uscite di max 20-25km, ma sempre con 2000-2500m di dislivello in salita)...
Il fondo me lo dà la bici, poi in tutti i casi oltre i 100km subentra solo la testa

 

[fla#34]

Se mi prende il Cro lo farei nel 2015. Quest anno lo userei per fare esperienza e accumulare punti. Vorrei fare le cose con calma, dopo l'esperienza dello scorso anno,dove nonostante l'enorme soddisfazione,ne sono uscito molto stanco di testa,vorrei gustarmi di più la parte avvicinamento a uno sport nuovo

 

[tetto]

Se mi prende il Cro lo farei nel 2015. Quest anno lo userei per fare esperienza e accumulare punti. Vorrei fare le cose con calma, dopo l'esperienza dello scorso anno,dove nonostante l'enorme soddisfazione,ne sono uscito molto stanco di testa,vorrei gustarmi di più la parte avvicinamento a uno sport nuovo

Bravo Fla, questo è l'approccio corretto

 

[fla#34]

Ma secondo voi,nei trail di solito si corre per tutte le salite? Come detto vorrei fare la maratona di Val della Torre che ha ben 2600 metri di dsl,non sono tantissimi,ma se fatti tutti di corsa non penso di farcela.Non sò,sono indeciso.Mi piacerebbe molto farla,anche perchè comunque ci sono 9 ore di tempo limite,quindi ci stà. Certo mi piacerebbe... Qualcuno la conosce? Qualcuno l'ha gia fatta?

 

[mitico_2]

http://www.vallevaraitatrail.it

 

[gabrybe]

Ma secondo voi,nei trail di solito si corre per tutte le salite? Come detto vorrei fare la maratona di Val della Torre che ha ben 2600 metri di dsl,non sono tantissimi,ma se fatti tutti di corsa non penso di farcela.Non sò,sono indeciso.Mi piacerebbe molto farla,anche perchè comunque ci sono 9 ore di tempo limite,quindi ci stà. Certo mi piacerebbe... Qualcuno la conosce? Qualcuno l'ha gia fatta?

No, non si corre sempre. In alcuni trail corti - fino a 30km - ho fatto gara davanti nel primo gruppo, e sui tratti ripidi si cammina. Di buon passo, ma si cammina.
Il tempo - ed il piazzamento - si fanno in discesa, dove chi ha tecnica ed energie può recuperare molti minuti agli scalatori.
Per darti un'idea, in un trail con una salita da 1000m di dislivello (1h di sforzo, più o meno) perdo circa 3-5 minuti dai primissimi. Sulla successiva discesa di uguale dislivello il distacco era superiore ai 15' .. Giusto per dirti quanto vanno forte!

Nei trail lunghi come CRO o utmb conta invece maggiormente la capacità di salire a velocità decenti magari dopo già 5000 metri di dislivello fatti.

 

[gabrybe]

http://www.vallevaraitatrail.it

Molto bello, poi dal Ricordone c'è davvero un gran panorama! Il percorso è anche parecchio corribile, l'ideale per chi vuole iniziare ad allungare oltre i 30km...

 

[N1CO]

ciao vivo in svizzera, mi sta prendendo anche a me questo trail running e penso di fare un po di esperienza con questi 2
[url]http://www.eigerultratrail.ch/en/home.html[/URL]
[url]http://www.irontrail.ch/news-irontrails-1.phtml[/URL]

cmq mi piace fare uscite anche di 2 giorni con una notte fuori è uno spettacolo

ciaoo