Mai detto che "non funziona". Ha tanti problemi ma non per tutti sono problemi, per esempio funziona molto male, o non funziona del tutto, con mountain lion e mavericks ... E altri problemi.
Se per te è tutto ok, ottimo
A me la chiavetta garmin funziona, cosa deve fare una chiavetta se non leggere i dati e scaricarli nel computer? mi sono perso qualche cosa?
Come c'e' scritto nelle info su come funziona il virtual power, il dato Watt a monitor di TrainerRoad non è comparabile a quello di un power meter, nel senso che sono consci del fatto che non sia un dato reale; inoltre ogni misuratore di potenza ha una "storia a sé", quindi il valore varia da marca a marca. Il dato FTP di TrainerRoad ha senso in TrainerRoad e non è il valore assoluto dei Watt che si possono esprimere. La cosa importante è non variare da una sessione all'altra la temperatura di esercizio e la pressione dello pneumatico, che sono, quelli si, delle variabili che possono alterare il Wattato. Una volta fatto il test, e magari ripetuto dopo qualche settimana, quel dato avrà valenza per tarare i successivi allenamenti (cosa che viene fatta dal software in automatico), ma chissenefrega se il dato è 20 o 200!
Chiaramente a patto di aver fatto il test in maniera sincera, senza barare e al massimo delle proprie capacità!
Inoltre andare a legare i watt con la FC mi son reso conto essere un grave errore: la FC, per quanto ancora usata negli allenamenti, è parecchio fuorviante, invece i Watt non mentono mai!
Dici bene, ogni misuratore di potenza "ha" la sua potenza; tra modello e modello ci possono essere differenze. Poi, nel caso di TR, sono proprio le curve date dal costruttore il problema. Alcuni saranno più precisi di altri, ma nel mio caso i Watt dati dal virtual power e i watt del rullo sono completamente sballati, oltre 20W di differenza a 100W, poi la forbice si apre ancora di più.
Dici bene, ogni misuratore di potenza "ha" la sua potenza; tra modello e modello ci possono essere differenze. Poi, nel caso di TR, sono proprio le curve date dal costruttore il problema. Alcuni saranno più precisi di altri, ma nel mio caso i Watt dati dal virtual power e i watt del rullo sono completamente sballati, oltre 20W di differenza a 100W, poi la forbice si apre ancora di più.
Ciao Ragazzi.
Comprata la chiavetta Suunto e comprato per ora un mese di TR.
Ecco il mio test 20:
http://www.trainerroad.com/cycling/rides/606778-20-Minute-Test
Innanzitutto volevo ringraziarvi tutti per i preziosi consigli e per avermi (per il momento) fatto risparmiare un 1000euro di PM. Potrò uscire 1 volta a settimana su strada (tempo permettendo quando l'asfalto sarà finalmente asciutto) e forse TR è la soluzione più sensata.
Volevo chiedervi ancora:
- secondo voi il mio test è stato ben svolto? Non mi frega della potenza ftp in valore assoluto perché è chiaro che può essere sbagliata, volevo capire se per esempio ho esagerato troppo nei primi 3 sprint e se è normale che alla fine dei 20 minuti ne avevo per fare l'ultimo minuto in progressione.
- Inoltre sembra che la resistenza variabile del rullo non serva ad una mazza: è normale?
Grazie ancora
come primo test si, credo ti abbia dato 158W come ftp, a prescindere dal valore reale. Tienilo come riferimento non assoluto ma per allenarti sul tuo rullo.
Però il prossimo, magari tra un mesetto o 2, lo devi fare con la ftp impostata che ti ha dato TR cercando di stare sempre un filo sopra la riga da seguire che sarà puntata sui 166/167W
Io uso TrainerRoad da qualche mese e mi piace moltissimo. Come altri hanno detto, dà molta dipendenza! :)
Io come trainer ho un Kurt Kinetic Road Machine, e TrainerRoad dichiara che la precisione dovrebbe essere sui 30W. Non ho un PM quindi non posso dire se corrisponde.
In ogni caso basta riprodurre sempre le stesse condizioni durante l'allenamento (pressione ruote e pressione del meccanismo di resistenza sulla ruota) per essere consistenti, e quello è ciò che conta.
ciò che scrivi ora non è ciò che hai scritto prima. prima scrivevi che i valori di potenza virtualpower valgono solo all'interno di TR, e questo è assolutamente errato.
Se poi mi dici che i rulli hanno curve di potenza sballate, beh, dici invece una cosa talmente scontata che neppure è da commentare; è chiaro che un rullo da 150 non possa avere comportamenti prevedibili e ripetibili. Ma vale sia per curva del rullo per per la lettura di TR, non è un problema del virtualpower
Ciao Ragazzi.
Comprata la chiavetta Suunto e comprato per ora un mese di TR.
Ecco il mio test 20:
http://www.trainerroad.com/cycling/rides/606778-20-Minute-Test
Innanzitutto volevo ringraziarvi tutti per i preziosi consigli e per avermi (per il momento) fatto risparmiare un 1000euro di PM. Potrò uscire 1 volta a settimana su strada (tempo permettendo quando l'asfalto sarà finalmente asciutto) e forse TR è la soluzione più sensata.
Volevo chiedervi ancora:
- secondo voi il mio test è stato ben svolto? Non mi frega della potenza ftp in valore assoluto perché è chiaro che può essere sbagliata, volevo capire se per esempio ho esagerato troppo nei primi 3 sprint e se è normale che alla fine dei 20 minuti ne avevo per fare l'ultimo minuto in progressione.
- Inoltre sembra che la resistenza variabile del rullo non serva ad una mazza: è normale?
Grazie ancora
Ad ogni modo il primo test e' importante perche da una parte uno deve iniziare.
Per i 1000 di misuratore di potenza risparmiati....
Aspetterei a parlare perche una volta che inizi a lavorare con i watt poi non ne puoi più fare a meno...
E l'estate ne sentirai fortemente il bisogno....
Il test mi sembra eseguito da manuale, però se ne avevi ancora per sprintare allora forse hai lasciato per strada qualche watt. Io il mio secondo test l'ho fatto dopo 2 settimane, e ho aumentato di 20W, conoscendomi meglio! Alla fine ero stremato, altro che sprint! Però te ne puoi accorgere mentre ti alleni se il valore è veritiero o no: se in un allenamento aerobico il cuore rimane TROPPO basso allora probabilmente il valore di FTP è da rivedere!
Sul mio trainer (elite hydromag) ho impostato resistenza 2 e non l'ho più toccato. Iscriviti al club! Buone sudate!
Il test mi sembra eseguito da manuale, però se ne avevi ancora per sprintare allora forse hai lasciato per strada qualche watt. Io il mio secondo test l'ho fatto dopo 2 settimane, e ho aumentato di 20W, conoscendomi meglio! Alla fine ero stremato, altro che sprint! Però te ne puoi accorgere mentre ti alleni se il valore è veritiero o no: se in un allenamento aerobico il cuore rimane TROPPO basso allora probabilmente il valore di FTP è da rivedere!
Sul mio trainer (elite hydromag) ho impostato resistenza 2 e non l'ho più toccato. Iscriviti al club! Buone sudate!
Ad ogni modo il primo test e' importante perche da una parte uno deve iniziare.
Per i 1000 di misuratore di potenza risparmiati....
Aspetterei a parlare perche una volta che inizi a lavorare con i watt poi non ne puoi più fare a meno...
E l'estate ne sentirai fortemente il bisogno....
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