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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6857724" data-attributes="member: 20890">la divisione in 2 del carico comporta un differente obiettivo di carico metabolico. Lo stress metabolico di 4+h di uscita è differente da 2+2.Tornando in topic, un altro esempio/caso, sia pure più sottile nelle differenze, per cui a parità di "TSS" raggiunto (ipotizzando anche la medesima intensità di carico ma spezzata in due) si hanno stimoli allenanti (= obiettivo) differenti.</blockquote>