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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6865259" data-attributes="member: 20890">visto che messo in quote rispondoNo non è una rivoluzione è la semplice conferma di quanto detto qui da anni contrariamente a miti e "credi" popolari tramandati oralmente col mantra (falso) "è sempre stato fatto così".Ben inteso che non è che escludano lavori di "fondo", semplicemente lo si fa in una direzione strutturata con carichi più intensi (di polarizzato si parla da anni...) ma anche questo non è una novità. Lo è forse per chi crede che i prof vadano a caccia di fagiane e di cinghiale a novembre, x mila Km di fondo lungo-lento-(duro... sarebbe un ottimo titolo per un film xxx <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" /> ) col rapporto fisso per "fare la gamba" ecc ecc. Come sempre l'allenamento e l'applicazione +/- scientifica di alcuni concetti è più "veloce" (e nel ciclismo neppure così tanto) rispetto a credenze da preistoria.</blockquote>

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