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Testo: <blockquote data-quote="Tony 96" data-source="post: 6920207" data-attributes="member: 91474">8 Km dovrebbero esser più che sufficienti. Che poi come sempre i valori che ipotizziamo son completamente inutili se non confrontati al peso, con quei valori se pesi 50Kg la finisci in un determinato tempo, ma se pesi il doppio la concludi dopo un bel paio di minuti!.Comunque rimango dell'idea che 8km a quelle pendenze van più che bene, all'ultimo test ho fatto 6.2Km al 7% in poco più di 20 minuti. Tra l'altro quando la pendenza è al 5% si ha sempre il dubbio se spingere il 52 o lasciare il 36 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>