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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6936929" data-attributes="member: 20890">prove su prove ho una scatola, pardon scatolo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, di cunei spessori ecc eccAvevo anche iniziato a scriverci un articolo, non lo link nemmeno (per il solito motivo).Non cambia nulla come non cambia molto neppure modificando radicalmente altezze o avanzamenti. I pattern neuromotori sono radicati e modificabili solo lavorando quasi esclusivamente su questi (e non sul resto...) e come spesso accade questo avviene solo dopo incidenti e traumi (vd sopra). Per chi vuole approfondire ci sono 2 video di Trainingpeaks a riguardo.L'asimmetria se funzionale (frutto di adattamento) o la si "aggredisce" dandole priorità e tempo di adattarsi (focalizzarsi solo su quello) o la si tiene e ci si focalizza sul "menare" e ci si accontenta di quello che si riesce a esprimere limitando discomfort e dolori vari poiché sono i segnali nocicettivi e non l'asimmetria in sé a creare il primo input enterocettivo di limite. Fine OT</blockquote>

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