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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6941524" data-attributes="member: 6731"><p>L'allenamento non aumenta la cilindrata semmai ne aumenta l'efficienza.</p><p></p><p>Ho avuto la fortuna (o sfortuna, dipende dai punti di vista) di essere in squadra con autentici fenomeni...a dicembre esprimevano i valori che io esprimevo "in piena stagione"....lo stesso in piena stagione faceva quasi 6w/kg su una salita da 50/60min a fine gara....io quei numeri non li vedevo manco per il binocolo....potevo allenarmi anche 10h al giorno e non sarebbe servito a nulla.</p><p></p><p>L'allenamento mi porta al mio massimo potenziale....ma se nasco con un 1000 e te nasci con un 2000 turbo diventa difficile competere in modo lecito.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6941524, member: 6731"] L'allenamento non aumenta la cilindrata semmai ne aumenta l'efficienza. Ho avuto la fortuna (o sfortuna, dipende dai punti di vista) di essere in squadra con autentici fenomeni...a dicembre esprimevano i valori che io esprimevo "in piena stagione"....lo stesso in piena stagione faceva quasi 6w/kg su una salita da 50/60min a fine gara....io quei numeri non li vedevo manco per il binocolo....potevo allenarmi anche 10h al giorno e non sarebbe servito a nulla. L'allenamento mi porta al mio massimo potenziale....ma se nasco con un 1000 e te nasci con un 2000 turbo diventa difficile competere in modo lecito. [/QUOTE]
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