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Testo: <blockquote data-quote="matthewbene" data-source="post: 6941654" data-attributes="member: 149733">non ho detto che i tuoi interventi siano fuffa, ma che continuando a riportare valori su valori, percentuali, test, e peso mi aspettavo quantomeno che facessi cronoscalate, da quello che scrivi i tuoi valori ci sono per partecipare dignitosamente, non per vincerle forse ma almeno per misurarsi nel mondo reale..se no che senso ha stare a incapocciarsi tutti i santi giorni su calcoli numeri watt pesi etc? per concreti intendo quello, risultati da applicare concretamente. si certo mica tutti i giorni alta intensità, ma nemmeno una volta al mese come alcuni.o mai perchè a forza di macinarsi al pascolo non riescono più a fare intensità. per brevi intendo 1h30/2 con l'occasionale più lungo nel weekend quando non ci sono corse (che sono anch'esse brevi parlo di corse tipo criterium-circuiti o cronoscalate che chi corre lo fa tutte le settimane o quasi da aprile a ottobre).</blockquote>

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