Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="matthewbene" data-source="post: 6944533" data-attributes="member: 149733"><p>e come lo "finalizzi"? con il lungo occasionale della domenica(quando non c è già una gara)? per me raggiunto un punto il prolungarsi della resa sulla distanza è molto più legato all'alimentazione e alla gestione/parsimonia dello sforzo non a un fatto di allenamento. che tu faccia 2 salite o 4 sempre lo stesso tipo di sforzo starai facendo, sempre lo stesso tipo di fibre starai utilizzando, quindi per me non esiste che per qualche motivo legato all'allenamento un ciclista x dia i minuti a un ciclista y nella prima salita, così anche nella seconda ma poi per magia i valori si invertano nella terza e quarta (esempio). a meno che il primo abbia fatto grossi errori di gestione dello sforzo e di alimentazione. ma in caso di 2 che salgono alla stessa % della rispettiva potenza di soglia e avranno attuato una gestione alimentare analoga, il delta prestazionale verrà mantenuto anche alla distanza.</p></blockquote><p></p>

Alto Basso