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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 6946551" data-attributes="member: 15179"><p>quindi, come immaginavo fai 2 ore in meno in z2. forse un po poco per definirsi scarico. </p><p>ma io non faccio testo, faccio le settimane ''alla come mi va'' specie se comincio a uscire fuori invece di fare solo rulli. settimana scorsa ho fatto 1100tss e 17 ore. ora sto a 350 tss e 5h, se il fine settimana fara schifo sara scarico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gioca63, post: 6946551, member: 15179"] quindi, come immaginavo fai 2 ore in meno in z2. forse un po poco per definirsi scarico. ma io non faccio testo, faccio le settimane ''alla come mi va'' specie se comincio a uscire fuori invece di fare solo rulli. settimana scorsa ho fatto 1100tss e 17 ore. ora sto a 350 tss e 5h, se il fine settimana fara schifo sara scarico :-)xxxx [/QUOTE]
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