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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6991859" data-attributes="member: 20890"><p>20 min salita è ancora test indiretto...fatti 40Km/60' pianura/salita/falsopiano ( = quello che ti pare) a tutta e questo è il test "puro" FTP.</p><p>"Eh ma ce so è maghine, er traffico!"</p><p>-->Rulli</p><p>"Eh ma se fa fatika sui rulli"</p><p>--> non farlo, a volte si vive meglio senza dati oggettivi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p></p><p>(un vecchio mio prof alle superiori disse "conoscere è come un palloncino più soffi -sai- più aumenta la superficie e più ti vengono dubbi = è beato chi non conosce e non vuole conoscere -come un palloncino vuoto-" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> )</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 6991859, member: 20890"] 20 min salita è ancora test indiretto...fatti 40Km/60' pianura/salita/falsopiano ( = quello che ti pare) a tutta e questo è il test "puro" FTP. "Eh ma ce so è maghine, er traffico!" -->Rulli "Eh ma se fa fatika sui rulli" --> non farlo, a volte si vive meglio senza dati oggettivi :mrgreen: (un vecchio mio prof alle superiori disse "conoscere è come un palloncino più soffi -sai- più aumenta la superficie e più ti vengono dubbi = è beato chi non conosce e non vuole conoscere -come un palloncino vuoto-" :mrgreen: ) [/QUOTE]
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