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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7054508" data-attributes="member: 2116"><p>Non sto qua a farmi convalidare le mie tesi anche perche neanche poi le sposo in todo, ponevo il quesito perche uno preparato come SLONGO dice di allenarsi anche in palestra ? e poi  scusate in questo 3d e nello specifico di questi post si parla come migliorare o cosa prendere come spunto per migliorarsi, poi la propria disponibiltà è un cavolo di fattore personale che non puo esser messo sulla bilancia parlando in termini stretti di allenamento... è come dire che marmitta metto sul motorino per farlo andare forte  pero ci devo mettere 6 minuti per fare la modifica...</p></blockquote><p></p>