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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7095232" data-attributes="member: 2116"><p>scusa ma devo fare sempre la stessa domanda : parti da un FTP vero e reale ?</p><p>dato per scontato di SI, altrimenti parliamo del nulla, i tuoi 250TSS sono uguali ai 250TSS di sagan perche appunto sono calcolati in base alla propria FTP, me poi alla fine riamane il fatto che Sagan riesce a fare 1000 TSS alla settimana, tu magari riesci a farne 500 700 . Ma detto questo il calcol del Garmin a mio avviso è sempre ballerino e non gli do troppa fiducia.</p><p>io di contro ti posso dire che ero partito che riuscivo a re 400 500 TSS e mi sembrava gia un buon livello , poi ho alzato il livello e ne facevo lo scorso anno anche 700 perche appunto piu allenato</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7095232, member: 2116"] scusa ma devo fare sempre la stessa domanda : parti da un FTP vero e reale ? dato per scontato di SI, altrimenti parliamo del nulla, i tuoi 250TSS sono uguali ai 250TSS di sagan perche appunto sono calcolati in base alla propria FTP, me poi alla fine riamane il fatto che Sagan riesce a fare 1000 TSS alla settimana, tu magari riesci a farne 500 700 . Ma detto questo il calcol del Garmin a mio avviso è sempre ballerino e non gli do troppa fiducia. io di contro ti posso dire che ero partito che riuscivo a re 400 500 TSS e mi sembrava gia un buon livello , poi ho alzato il livello e ne facevo lo scorso anno anche 700 perche appunto piu allenato [/QUOTE]
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