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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7095792" data-attributes="member: 134716"><p>secondo me grossomodo il recupero è più o meno lo stesso, o almeno io non sento una grossa differenza tra un caso e l'altro, magari sono fortunato io che recupero in fretta ma 100TSS, che siano fatti in 3h di Z2 o in 1h30' di Z3, li recupero allo stesso modo, o almeno questa è l'impressione che ho...</p><p></p><p>premetto che non ho letto il link o altri articoli a riguardo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7095792, member: 134716"] secondo me grossomodo il recupero è più o meno lo stesso, o almeno io non sento una grossa differenza tra un caso e l'altro, magari sono fortunato io che recupero in fretta ma 100TSS, che siano fatti in 3h di Z2 o in 1h30' di Z3, li recupero allo stesso modo, o almeno questa è l'impressione che ho... premetto che non ho letto il link o altri articoli a riguardo... [/QUOTE]
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