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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7102977" data-attributes="member: 21324"><p>non lo conosco, ma come fa a regolare la potenza? ho capito che "leggi" quello del PM della bici, ma quel valore fornisce anche la retroazione. viceversa, puoi fare un allenamento a potenza costante? tu regoli 150 W (ad esempio) e lui te la mantiene constante a qualsiasi cadenza e rapporto stai usando?</p><p>comunque per le regolazioni del rullo, se non ti danno dritte qui, magari è meglio chiedere nella discussione del rullo stesso...perchè io, come ti ho detto, non conoscendolo, più di ragionamenti generici non posso fare...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 7102977, member: 21324"] non lo conosco, ma come fa a regolare la potenza? ho capito che "leggi" quello del PM della bici, ma quel valore fornisce anche la retroazione. viceversa, puoi fare un allenamento a potenza costante? tu regoli 150 W (ad esempio) e lui te la mantiene constante a qualsiasi cadenza e rapporto stai usando? comunque per le regolazioni del rullo, se non ti danno dritte qui, magari è meglio chiedere nella discussione del rullo stesso...perchè io, come ti ho detto, non conoscendolo, più di ragionamenti generici non posso fare... [/QUOTE]
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