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Testo: <blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 7103954" data-attributes="member: 86294">Cioè se riesci a tenere 1h a 100% FTP, non riesci a farne 20' a 105%?Ammesso di avere 250 w di FTP, quindi riesci a tenerli per 1h, 262.5 w non riesci a tenerli per 20'?Probabilmente il tuo valore di FTP é sovrastimato e di tanto.Probabilmente il tuo valore di FTP coincide con il Best 20' o con CP, che sono un'altra cosa.Ma basta essere consapevoli di quello di cui si parla e regolarsi di conseguenza.</blockquote>