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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7105040" data-attributes="member: 2116"><p>il glicogeno è presente anche nei muscoli, ed è quella la parte che va ad erodere nei 5min (poi anche utilizzando quella presente nel fegato etc) per sforzi di 10" non si intacca proprio la parte glicogena ma sono lavori in piena anerobicita data (l'energia) dall ATP cioe la parte energetica presente nelle cellule mitocondriali.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7105040, member: 2116"] il glicogeno è presente anche nei muscoli, ed è quella la parte che va ad erodere nei 5min (poi anche utilizzando quella presente nel fegato etc) per sforzi di 10" non si intacca proprio la parte glicogena ma sono lavori in piena anerobicita data (l'energia) dall ATP cioe la parte energetica presente nelle cellule mitocondriali. [/QUOTE]
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