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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7106677" data-attributes="member: 17016"><p>Mi sono sbagliato ed ho cancellato il messaggio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p><p>Cp si deriva con degli algoritmi di calcolo inserendo un minimo di 2 valori, meglio 3, massimali da 2/3' a 14/15', FTP è statisticamente all'incirca il 95% di cp, non è preciso, però si avvicina, ripeto, tanto sono zone non punti, al momento sto studiando il modello, non posso dire nulla di più, ma i test li ritengo più pratici, infine, non ultimo, se vuoi fare delle ripetute ad esaurimento, è molto più precisa la zona "alta", sopra CP appunto.</p><p>Di più non posso dirti ma in rete trovi molto. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7106677, member: 17016"] Mi sono sbagliato ed ho cancellato il messaggio :-)xxxx Cp si deriva con degli algoritmi di calcolo inserendo un minimo di 2 valori, meglio 3, massimali da 2/3' a 14/15', FTP è statisticamente all'incirca il 95% di cp, non è preciso, però si avvicina, ripeto, tanto sono zone non punti, al momento sto studiando il modello, non posso dire nulla di più, ma i test li ritengo più pratici, infine, non ultimo, se vuoi fare delle ripetute ad esaurimento, è molto più precisa la zona "alta", sopra CP appunto. Di più non posso dirti ma in rete trovi molto. ;-) [/QUOTE]
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