Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7107609" data-attributes="member: 134716"><p>per la parte iniziale hai ragione, fino ad adesso non mi sono stressato troppo fisicamente ed ho sempre lavorato più o meno costantemente, da adesso inizierò a lavorare di più nei giorni on e meno nei giorni off...</p><p></p><p>per la parte finale non saprei ma in linea di massima mi viene da dire che in teoria è come dici anche se ci sono altre variabili che non saprei spiegare ed indentificare...ad esempio lo scorso anno ad aprile-maggio andavo molto bene ed era il periodo in cui il fitness era al massimo ed è rimasto lì diverse settimane...poi tra un pò di calo e le ferie è sceso, poi con calma è risalito ma non quanto quel periodo ma alla nove colli (fine settembre) le sensazioni erano molto buone e di poco inferiori a quel periodo anche se il fitness era 15.18 punti più basso...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7107609, member: 134716"] per la parte iniziale hai ragione, fino ad adesso non mi sono stressato troppo fisicamente ed ho sempre lavorato più o meno costantemente, da adesso inizierò a lavorare di più nei giorni on e meno nei giorni off... per la parte finale non saprei ma in linea di massima mi viene da dire che in teoria è come dici anche se ci sono altre variabili che non saprei spiegare ed indentificare...ad esempio lo scorso anno ad aprile-maggio andavo molto bene ed era il periodo in cui il fitness era al massimo ed è rimasto lì diverse settimane...poi tra un pò di calo e le ferie è sceso, poi con calma è risalito ma non quanto quel periodo ma alla nove colli (fine settembre) le sensazioni erano molto buone e di poco inferiori a quel periodo anche se il fitness era 15.18 punti più basso... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Alto
Basso