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Testo: <blockquote data-quote="sartormassimo" data-source="post: 7107930" data-attributes="member: 55735">Scusate l'intromissione, vorrei comunicare il mio punto di vista da assoluto neofita, ma molto curioso, dell'allenamento tramite l'utilizzo dei dati del Powermeter che è il focus di questa discussione.Trovo assolutamento corretto il concetto di fondare gli allenamenti sui dati ricavati dal PM anche focalizzandoci sulle metriche ma è chiaro che c'è anche tutto il contesto.Banalizzando, da amatore non agonista quale sono, se dovessi sciegliere fra:- registrare una FTP di 300Watt ammazzandomi di sedute/ripetute/alimentazione rigorosissima/etc.. magari (estremizzo eh!) subendo cambi d'umore, dormendo male la notte e via dicendo.- registrare una FTP di 270Watt allenandomi/alimentandomi sempre con metodo ma meno maniacalmente con una qualità della vita non alterata.scelgo senza il minimo dubbio la seconda perchè so che mi calza meglio così come farei per un paio di scarpe o un capo di abbigliamento, comodo prima che bello (meglio se entrambi  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)Questo è il mio personalissimo punto di vista e non vale per altri quindi ci stà che a qualcuno  pesi meno il fatto di spremersi fino all'ultimo (al fine di raggiungere il numerino) anche solo perchè è semplicemente molto più agonista di me.</blockquote>

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