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Testo: <blockquote data-quote="Andy_Schleck" data-source="post: 7159367" data-attributes="member: 8823">Dopo un mese esatto dall'ultimo test, oggi ho eseguito un classico test FTP indoor su TACX neo 2T. Riscaldamento, 5 minuti alla massima intensità, 10 minuti di recupero, 20' alla massima intensità, defaticamento.Temperatura nella stanza 23 gradi circa, ventilatore davanti a me. 251w nei 20' che togliendo il 5% siamo a 238w. Credo di averlo eseguito correttamente facendo i primi 7/8 minuti a più conservativo andando ad aumentare gradualmente.Pot media 251wNP 252wCadenza media 83rpmFC media 160bpmFC max 177Vero che l'ultimo test lo avevo fatto outdoor in pianura, a maggior ragione posso dire di essere migliorato sensibilmente, nell'ordine dei 25w abbondanti, se non 30 nel giro di un mese. Sono parecchio soffisfatto perchè con impegno si può tornare ai livelli di due anni fa.[ATTACH=full]344263[/ATTACH]</blockquote>