Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7162155" data-attributes="member: 155596"><p>beh, diciamo che mentre pedalo i numeri non li guardo moltissimo, tendono a condizionarmi troppo. Di istantaneo guardo la potenza (sui 3 secondi fino ad oggi), pendenza, velocità, quota attuale.. poi sulla schermata del garmin ne ho altri ma non ci faccio caso.. il dislivello totale, km totali, timer, ecc li ho su un'altra pagina.. non so perché, ma non avendo sott'occhio il "riepilogo" vado meglio. Piuttosto una volta arrivato a casa, con calma do uno sguardo a qualche segmento e a tutti i valori registrati per capire come sono andato rispetto ad altri giri.</p><p>A me piace molto la salita, e ne cerco sempre di lunghe se possibile.. sugli strappi a 500-600W penso di essere piuttosto una schiappa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> , ma quello che mi interessa di più sono i percorsi lunghi con "molto" dislivello (dico "molto" in relazione alle mie capacità)... quindi gli strappi brevi i considero molto poco ma punto più alla resistenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7162155, member: 155596"] beh, diciamo che mentre pedalo i numeri non li guardo moltissimo, tendono a condizionarmi troppo. Di istantaneo guardo la potenza (sui 3 secondi fino ad oggi), pendenza, velocità, quota attuale.. poi sulla schermata del garmin ne ho altri ma non ci faccio caso.. il dislivello totale, km totali, timer, ecc li ho su un'altra pagina.. non so perché, ma non avendo sott'occhio il "riepilogo" vado meglio. Piuttosto una volta arrivato a casa, con calma do uno sguardo a qualche segmento e a tutti i valori registrati per capire come sono andato rispetto ad altri giri. A me piace molto la salita, e ne cerco sempre di lunghe se possibile.. sugli strappi a 500-600W penso di essere piuttosto una schiappa :mrgreen: , ma quello che mi interessa di più sono i percorsi lunghi con "molto" dislivello (dico "molto" in relazione alle mie capacità)... quindi gli strappi brevi i considero molto poco ma punto più alla resistenza. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Alto
Basso