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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Andy_Schleck" data-source="post: 7185457" data-attributes="member: 8823"><p>forse 15 anni ho esagerato, diciamo una decina.</p><p></p><p>Perdonate il proseguimento dell'OT</p><p>Oggi ho provato a bagnare la fasciae girarla con i sensori sulla schiena invece che davanti, e ho spento anche il 4G dal telefono</p><p>Ero in un velodromo, potenza costante. La cosa particolare è che sembra avvenire a intervalli di tempo abbastanza regolari.</p><p>Ho messo anche il grafico GoldenChetah che è ancora più preciso.</p><p></p><p>Quando accade, me ne accorgo perchè il garmin inizia all'improvviso a calare repentinamente i bpm anche di 3/4 battiti a scatto, raggiunge un minimo e poi risale altrettanto velocemente [ATTACH=full]351939[/ATTACH]</p><p></p><p>[ATTACH=full]351938[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Andy_Schleck, post: 7185457, member: 8823"] forse 15 anni ho esagerato, diciamo una decina. Perdonate il proseguimento dell'OT Oggi ho provato a bagnare la fasciae girarla con i sensori sulla schiena invece che davanti, e ho spento anche il 4G dal telefono Ero in un velodromo, potenza costante. La cosa particolare è che sembra avvenire a intervalli di tempo abbastanza regolari. Ho messo anche il grafico GoldenChetah che è ancora più preciso. Quando accade, me ne accorgo perchè il garmin inizia all'improvviso a calare repentinamente i bpm anche di 3/4 battiti a scatto, raggiunge un minimo e poi risale altrettanto velocemente [ATTACH type="full" alt="2.png"]351939[/ATTACH] [ATTACH type="full" alt="Immagine 2022-06-29 115704.png"]351938[/ATTACH] [/QUOTE]
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