Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7204392" data-attributes="member: 2116"><p>il senso è quello di un accumulo di stanchezza , che appunto dopo una settimana non cè piu , questo si traduce, in cuore che sale  a valori piu alti, watt piu alti sia come picco che come pace,e un senso di "freschezza", ma che era piu che pronosticabile, dopo 7gg di covid ci ho messo dentro 3 4 uscite (7 10gg) per riprendermi, na piu che i numeri sono appunto la buona sensazione...e ripeto tutto nella norma volevo solo mettere nero su bianco l'approcci che uno deve avere non tanto come concetto di recupero che 1 2 gg si fa, ma come senso piu ampio di supercompensazione, come illustrato da [USER=15179]@gioca63[/USER] , e che gia conoscevo, volevo unire a questi concetti anche il fatto se è utile una settimana di stop ogni 2 3 mesi(?)</p></blockquote><p></p>