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Testo: <blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7205825" data-attributes="member: 148816">Che non sia perfetto sono d'accordo, ma è un'ottima stima, così viene usato in molti ambiti (ottima stima nel senso che è semplice da calcolare e dà un risultato ragionevolmente approssimato).CTL e ATL sono fatti combinando i TSS giornalieri e a loro volta sono una stima del carico su periodi di diversa lunghezza e da quelli si capisce se la forma sta crescendo, se hai un sovraccarico acuto che porta al rischio infortunio, ecc.... Il modello è fatto apposta per poter sommare in due numeri il carico acuto e quello cronico derivante da un mix di allenamenti di intensità e durata diversa.Non ho capito se stai mettendo in discussione il modello TSS, CTL, ATL (sei libero di farlo, è una tua opioninione e la rispetto, magari sei un professorone e hai un modello migliore, non lo so), per me comunque è un buon modello fino a che non ne trovo uno migliore.</blockquote>

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