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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 7264925" data-attributes="member: 15179">“When estimating the threshold according to these protocols, we typically find that the anaerobic threshold lands around 2.5-3.0 mmol/l lactate rather than the typical 4 mmol/l, which is often used as a benchmark lactate level for the anaerobic threshold”[URL unfurl="true"]http://www.mariusbakken.com/the-norwegian-model.html[/URL]penso che i valori indicati si riferiscano alla potenza a vo2max a a soglia anaerobica( per questo atleta individuata a 3mmol)valori eccellenti sull anaerobico. doti da velocista.seguito per un anno da un laboratorio,con un aumento anche importante delle ore di allenamento.ma le sue caratteristiche quelle erano e quelle restano.non credo avrebbe molte possibilità in una gara pro perché in volata ci devi arrivare</blockquote>