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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7304641" data-attributes="member: 6731">Personalmente, con un po di sensibilità del proprio corpo e della propria sensazione di fatica...FTP la si può individuare in modo abbastanza preciso senza troppi test (i test poi danno eventualmente la conferma o invalidazione).Faccio un esempio....mi metto a 295w...faccio 30-40min consecutivi senza grossi patemi o impegni mentali....cardio piuttosto costante. Metto a 310w, dopo 20min inizio a dover rimanere concentrato...cardio tiene bene me si stabilizza su valori già più alti..."probabilmente" potrei arrivare a 50-60min ma ci arrivo cotto (se ci arrivo)....va da se che FTP è compreso tra i due valori....probabilmente tra 300 e 305 (un range di errore decisamente ridotti).</blockquote>