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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7368091" data-attributes="member: 15303"><p>O non hai capito una mazza, o io sono una capra a spiegarmi sui forum, o entrambe, in amicizia eh, è per rendere l'idea <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Non faccio proprio nulla di tutto cio che hai scritto perché non avrebbe alcun senso, nel mio caso. Ha senso se uno esce sempre e solo per puro relax, godersi la il panorama e la pedalata. Cose legittimissime che di tanto in tanto faccio anche io , eh. Anzi probabilmente se a dio piacendo arriverò a 80 anni ancora in sella, tutte le mie uscite saranno così. Ma per ora il junk volume è quanto di più lontano ci possa essere dalla struttura dei miei allenamenti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mauretto, post: 7368091, member: 15303"] O non hai capito una mazza, o io sono una capra a spiegarmi sui forum, o entrambe, in amicizia eh, è per rendere l'idea :mrgreen: Non faccio proprio nulla di tutto cio che hai scritto perché non avrebbe alcun senso, nel mio caso. Ha senso se uno esce sempre e solo per puro relax, godersi la il panorama e la pedalata. Cose legittimissime che di tanto in tanto faccio anche io , eh. Anzi probabilmente se a dio piacendo arriverò a 80 anni ancora in sella, tutte le mie uscite saranno così. Ma per ora il junk volume è quanto di più lontano ci possa essere dalla struttura dei miei allenamenti;-) [/QUOTE]
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