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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7370359" data-attributes="member: 6731">semplice, il valore di FTP su Strava non è aggiornato (banalmente è a 305 ma più realisticamente oggi si assesta attorno ai 315….per dire oggi ho fatto 3’20” a 440w medi…tendenzialmente impossibile se l’FTP fosse a 305w)…fa più testo il cardio su quell’uscita…anche se dopo 2h fatte a digiuno ho iniziato a rilevare una deriva cardiaca, deriva poi accentuata dai 4,5min fatti a 380w (z5 alta).poi ovvio che su un giro da 120km dove tendo a stare su Z2 (potenza) alta ogni tanto si sfori sulla Z3 bassa. Altrimenti facevo rulli in modalità erg</blockquote>