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Testo: <blockquote data-quote="AssoPito" data-source="post: 7372559" data-attributes="member: 167318"><p>Io non mi faccio molti problemi per la zona 2 e mi regolo in base allo sforzo percepito essendo un allenamento blando, dalla Z3 in su invece sono molto fiscale. Se devo uscire in bici per fare 3-6 ore non sto li a vedere se sono in zona sempre ma se come campo sul ciclocomputer tieni la potenza media o quella ponderata al limite stai apposto. Nel mio caso la Z2 è tra i 190 e i 260 ma se devo stare in Z2 sto sempre piu o meno sui 200</p></blockquote><p></p>