Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7383362" data-attributes="member: 134716">non dico che sia impossibile raggiungere quel risultato ma che sia improbabile raggiungerlo in 6-8 mesi e più probabile in magari 18-24 mesi, anche se vedendo il tuo valore di v02max mi sto ricredendo e forse i tempi potrebbe essere più brevi...quanti anni hai che non ricordo...?hai un preparatore, fai da te o usi qualche servizio delle varie app...?tra il test 5+20 (-5%) e 1h a tutta la differenza che potrebbe esserci dipende dal soggetto...nel mio caso la differenza era minima quindi per comodità ho continuato ad usare il metodo 5+20...la stima del garmin tendenzialmente è sovrastimata perchè toglie il 5% ai 20' migliori che si fanno e capisci bene che farli da freschi si avrà un risultato mentre farli dopo i 5' a tutta il risultato sarà inferiore...</blockquote>