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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7385408" data-attributes="member: 114278"><p>i due segmenti presi in considerazione in particolare dicono altro a parita' di pendenza (7,8%) : 1603 vam su 37':42'' nel 2017 (19anni) contro 1675 di VAM su 23':54'' nel 2019 (21 anni) . allego</p><p></p><p>su strava in una ha il kom nell'altra il terzo</p><p></p><p>i kj totali delle due corse sono pressocche' identici</p><p></p><p>tenendo conto che e' passato da 19 anni a 20 e della differenza di tempo (la VAM e' una velocita' media su un ora , non e' corretto del tutto confrontare due tempi di percorrenza cosi' diversi)</p><p></p><p>forse ci si sta un po' suggestionando (un po' tutti) da una certa piega e caccia alle strege che si e' generata ultimamente.</p><p></p><p>da un esperto come te mi aspetterei un semplice " in effetti ci sta! questa crescita"</p><p></p><p>[ATTACH=full]410992[/ATTACH][ATTACH=full]410993[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7385408, member: 114278"] i due segmenti presi in considerazione in particolare dicono altro a parita' di pendenza (7,8%) : 1603 vam su 37':42'' nel 2017 (19anni) contro 1675 di VAM su 23':54'' nel 2019 (21 anni) . allego su strava in una ha il kom nell'altra il terzo i kj totali delle due corse sono pressocche' identici tenendo conto che e' passato da 19 anni a 20 e della differenza di tempo (la VAM e' una velocita' media su un ora , non e' corretto del tutto confrontare due tempi di percorrenza cosi' diversi) forse ci si sta un po' suggestionando (un po' tutti) da una certa piega e caccia alle strege che si e' generata ultimamente. da un esperto come te mi aspetterei un semplice " in effetti ci sta! questa crescita" [ATTACH type="full" alt="Screenshot 2023-07-28 alle 14.51.23.png"]410992[/ATTACH][ATTACH type="full" alt="Screenshot 2023-07-28 alle 14.49.03.png"]410993[/ATTACH] [/QUOTE]
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