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Testo: <blockquote data-quote="andrecaby" data-source="post: 7429835" data-attributes="member: 3568">[USER=20890]@Roberto Massa[/USER] visto che intervieni su questo topic volevo solo dirti che molto spesso negli ultimi anni, con l'aumentare della propagazione di informazioni tecniche legate ai metodi di allenamento e agli studi efficaci, mi sono reso veramente conto di quanta enorme conoscenza dispensavi già 10 anni fa ai tuoi allievi. Ho seguito il tuo protocollo nel 2015 e nel 2016 e solo oggi mi rendo veramente conto di quanto fosse immenso e quanto avessi enormemente ragione su tantissimi concetti: il volume, il v02, carbo vs proteine, il ruolo della forza e le proteine nel ciclismo (lol).Non è scontato avere una testa come la tua e tirare coerentemente dritto nonostante altri dicano il contrario e comunque il tempo ti ha dato ragione. Quindi solo un grazie per il tuo lavoro e per il tuo diffondere.</blockquote>