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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7554318" data-attributes="member: 116464"><p>forza è un termine abusato e malinteso nel ciclismo, nel senso che per quelli "imparati" sarebbe da legare ai concetti di forza massimale che interviene giusto in z7</p><p></p><p>diverso discorso riguardo alla resistenza alla forza, comunque, sempre che siano utili e sensati lavori di torque in z5 diventa sicuramente complicato da gestire proprio perché il valore di coppia richiesto è molto elevato e a rpm non congeniali quando tipicamente ad alte potenze si cerca di fare un poco di cadenza in più proprio per limitare la richiesta di coppia</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 7554318, member: 116464"] forza è un termine abusato e malinteso nel ciclismo, nel senso che per quelli "imparati" sarebbe da legare ai concetti di forza massimale che interviene giusto in z7 diverso discorso riguardo alla resistenza alla forza, comunque, sempre che siano utili e sensati lavori di torque in z5 diventa sicuramente complicato da gestire proprio perché il valore di coppia richiesto è molto elevato e a rpm non congeniali quando tipicamente ad alte potenze si cerca di fare un poco di cadenza in più proprio per limitare la richiesta di coppia [/QUOTE]
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